DINAMIKA KECEMASAN KOMPETITIF PADA ATLET BALAP SEPEDA ROAD RACE DI KLUB IBIKE MANAGEMENT

Abstract

Kecemasan kompetitif yang dialami oleh atlet balap sepeda road race dapat berpotensi mengganggu kesiapan serta performa mereka saat bertanding. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bentuk kecemasan kompetitif yang dialami atlet balap sepeda road race, serta faktor internal dan eksternal yang melatarbelakangi munculnya kecemasan tersebut, dan dampaknya terhadap kinerja, serta strategi coping yang digunakan atlet dalam mengelola kecemasan. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kualitatif. Subjek penelitian terdiri dari tujuh atlet dan satu pelatih Klub Ibike Management. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa atlet mengalami kecemasan kompetitif dalam bentuk kecemasan kognitif, kecemasan somatik, serta gangguan konsentrasi. Kecemasan dipengaruhi oleh faktor internal seperti kepercayaan diri, perfeksionisme, dan pengalaman bertanding, serta faktor eksternal meliputi tekanan pelatih, ekspektasi orang tua, kondisi kompetisi, dan cuaca. Kecemasan kompetitif berdampak pada performa atlet, namun sebagian atlet mampu mengelolanya melalui strategi coping berupa relaksasi pernapasan, self-talk positif, dan dukungan sosial. Penelitian ini menekankan pentingnya pengelolaan perikanan kompetitif melalui dukungan mental dan pelatihan psikologis yang berkelanjutan.

Kata Kunci: kecemasaan kompetitif, balap sepeda road race