PENGARUH SENAM PEREGANGAN TERHADAP NYERI PINGGANG PADA PERAWAT DI RSUI KUSTATI SURAKARTA
Keywords:
Senam peregangan, nyeri pinggang, perawatAbstract
Nyeri pinggang merupakan salah satu masalah kesehatan yang sangat umum yang seringkali dikeluhkan oleh tenaga kesehatan termasuk perawat. asuhan keperawatan seperti mengangkat, memindahkan pasien agar diposisikan tirah baring, membungkuk saat menyuntik dan dilakukan dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan nyeri pinggang. salah satu upaya untuk menurunkan nyeri pinggang adalah dengan melakukan senam peregangan. Tujuan : Mengetahui pengaruh senam peregangan terhadap nyeri pinggang pada perawat di RSUI Kustati Surakarta. Metode: Jenis penelitian Quasy Eksperimental dengan pendekatan one grup pretest and posttest. Sampel penelitian adalah 48 perawat yang mengalami nyeri pinggang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Instrumen penelitian menggunanakan SOP senam peregangan dan pengukuran nyeri menggunakan Numeric Rating Scale (NRS). Data tingkat nyeri pinggang dilakukan dengan menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil: Sebanyak 43 orang (89,6%) sebelum diberikan senam peregangan mengalami nyeri sedang. 5 orang (10,4%) dengan nyeri ringan. Sesudah melakukan senam peregangan 31 orang (64,6%) mengalami nyeri sedang, 17 orang (35,4%) dengan nyeri ringan. Hasil Wilcoxon Signed Rank test diperoleh nilai p-value = 0,001. Kesimpulan: Ada pengaruh senam peregangan terhadap nyeri pinggang pada perawat di RSUI Kustati Surakarta
Downloads
References
Adiatmika, I. P. G., & Santika, I. G. P. N. A. (2016). Bahan Ajar Tes dan Pengukuran Olahraga. Denpasar : Udayana University Press.
Albar Z. (2012). Gangguan Muskuloskeletal Akibat Kerja. Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam. Jakarta: Internal Publishing.
American Academy of Pain Medicine (AAPM) (2021) Annual Meeting : Read clinically focused news coverage of key developments from AAPM 2021
Amoud, M. (2021). Effectiveness of Stretching Exercise Program Among Nurses with Neck Pain: Palestinian perspective. Science Progress. Vol. 104(3) 1–10.
Anderson, B. (2015). Stretching-Revised Edition. California: Shelter Publications
Andre (2018) Nyeri Pinggang Hubungan Indeks Massa Tubuh dengan Nyeri Pinggang Bawah pada Pekerja Konveksi di Pademangan Timur Jakarta Utara Tahun 2018. Bunga Rampai Saintifika FK UKI (Nomor 7)
Anggraika P. (2019). Hubungan Posisi Duduk Dengan Kejadian Low Back Pain (LBP) Pada Pegawai Stikes. J ’Aisyiyah Med.;4(1):1–10.
Arikunto, S. (2014). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : Rineka Cipta.
Bull, E, Archard, G. (2014). Nyeri punggung, Simple Guides, Erlangga, Jakarta.
Cailliet, R. (2014). Neck and Arm Pain. Phyladelpia: F. A. DavisCompany.
Dachlan L.M., (2016). Pengaruh Back Exercise Pada Nyeri Punggung Bawah. Tesis Magister Kedokteran Keluarga Universitas Sebelas Maret. Surakarta
Depnaker RI. (2014) Sistem Manajemen Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Jakarta. 2012. www.bpjsketenagakerjaan.go.id
Depkes RI. (2015) Klasifikasi Umur Menurut Kategori. Jakarta: Dirjen Yankes
Dini, D. (2016). Hubungan antara Sikap Kerja Dengan Keluhan Lowback Pain pada Perawat Rawat Inap di Rumah Sakit PKU. Naskah Publikasi. Universitas Muhammadiyah, Surakarta.
Disk, D. (2012). Sakit Pinggang. Jakarta: Buletin Rumah Sakit Pondok Indah. Ebnezar, J. (2012). Low Back Pain, First Edition. New Delhi, India: Jaypee.
Gibson, J. (2015). Fisiologi & Anatomi Modern untuk Perawat, Edisi 2, diterjemahkan oleh Ester, M. Jakarta: EGC.
Hidayat, S. S. (2015). Panduan Penulisan Skripsi Sarjana, Edisi Revisi – Juli 2015. Bandung : Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha.
Hoppenfeld Stanley dan Murthy V. (2014). Terapi dan Rehabilitasi Fraktur. Jakarta: EKG.
Ismaningsih. (2019). Pengaruh Lama Duduk Terhadap Kasus Low Back Pain Myogenic dengan Modalitas Infra Red dan William Flexion Exercise. Jurnal Ilmiah Fisioterapi (JIF). Volume 2 nomor 02, Agustus 2019.
Kneale, J.,D. dan Peter, SD. (2012). Perawatan Orthopedi dan Trauma. Jakarta: EKG.
Knutsson, B. (2015). Body Mass Index and Risk for Vlinical Lumbar Spinal Stenosis. Spine.
Kumbea, N. (2021). Keluhan Nyeri Punggung Bawah Pada Nelayan Novisca Priscillya. Journal of Public Health and Community Medicine. Volume 2 Nomor 1, Januari 2021 ISSN: 2721-9941.
Kuswana, W. S. (2015) Mencegah Kecelakaan Kerja. Cetakan pe. Edited by Nia. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Mahadewa, TGB. (2013). Diagnosis dan tatalaksana kegawatdaruratan tulang belakang, Sagung Seto, Jakarta.
Mahar M and Sidharta P, (2018). Neurologi Klinis Dasar, PT. Dian Rakyat, Jakarta.
Ningsih, K. W. (2017). Keluhan Low Back Pain pada Perawat Rawat Inap RSUD Selasih Pangkalan Kerinci. Jurnal Ipteks Terapan, Vol. 11 No. 1.
Noor, Z. (2016). Buku Ajar Gangguan Muskuloskeletal. Edisi 2. Jakarta: Salemba Medika.
Nurhafizho, F. (2019). Perbedaan Keluhan Low Back Pain pada Perawat. Higeia Journal of Public Health Research and Development . Nol 3 (4) p ISSN 1475-362846.
Nurmianto, E. (2014). Ergonomi Konsep Dasar dan Aplikasinya. Guna Widya. Edisi Pertama. Cetakan Keempat. Surabaya.
Nuryati. (2019). Pengaruh Therapeuticaquatic Terhadap Nyeri Pada Low Back Pain Myogenic. Naskah publikasi. Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
